Unsere Stimme ist weit mehr als nur Klang. Sie ist wie ein Hinweisschild darauf, wer wir sind. Sie ist unsere Identität. Sie ist der Ausdruck dessen, wer wir sind – und wie wir uns in der Welt zeigen.
Gerade für Trans*Menschen, die auf dem Weg sind, sich stimmlich mit ihrem inneren Erleben in Einklang zu bringen, ist die Stimme ein sensibler, oft schmerzlich besetzter Bereich. Viele berichten
von Gefühlen der Entfremdung, Unsicherheit oder Anstrengung wenn sie sich in Transition befinden. Andere sehnen sich nach einer Stimme, die nicht „falsch klingt“, sondern echt – ohne Schauspiel, ohne Druck.
Genau hier setzt die LaKru®-Methode an, mit der ich arbeite.
💡 Was ist die LaKru®-Methode?
LaKru® steht für Thomas LASCHEIT und Stephanie A. KRUSE., die beiden Erfinder dieser Methode.
Sie entwickelten ein ganzheitliches, körperorientiertes Stimmtraining, das besonders in der Logopädie und Sprechbildung Anwendung findet. Im Zentrum steht nicht das „Verbiegen“ der Stimme,
sondern das behutsame Herausarbeiten des natürlichen Potenzials dessen, was bereits vorhanden ist. Mit dieser Methode wird die Stimme nicht maskiert, sondern weiterentwickelt – auf sanfte, körperlich spürbare Weise.
🧠 Warum ist LaKru® besonders geeignet für Trans*Menschen?
Die Methode eignet sich besonders für Menschen, die auf ihrem transidenten Weg ihre Stimme verändern möchten, ohne sie zu verlieren. Denn viele klassische Methoden setzen auf bewusste Kontrolle oder Klangkopien – was oft zu Verspannung, Erschöpfung oder Fremdheit führt.
LaKru® arbeitet eben anders:
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🌀 Die Stimme wird verkörpert statt „gemacht“
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🌿 Der Klang entwickelt sich aus Resonanz, Atmung und bewusster Körperwahrnehmung
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🗣️ Geschlechtsneutrales Arbeiten ist möglich – ohne Norm, ohne Druck
Besonders wichtig: Die eigene Authentizität bleibt erhalten. Das Ziel ist nicht, „wie jemand anderes“ zu klingen – sondern so zu klingen, dass die Stimme sich auf natürliche Art und Weise ent-wickelt und dadurch auch stimmig anfühlt und authentisch klingt.
🔍 Was passiert in einer LaKru®-basierten Sitzung?
In der logopädischen Begleitung mit LaKru®-Elementen geht es um:
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Wahrnehmen: Wie klingt meine Stimme jetzt – wo im Körper spüre ich sie?
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Experimentieren: Was verändert sich, wenn ich Resonanzräume erkunde, meine Atmung lenke, mit der Tonhöhe variiere?
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Spielen & Stabilisieren: Wie klingt es, wenn ich meine Stimme im Alltag neu verwende – beim Telefonieren, Einkaufen, im Gespräch?
Dabei wird niemals überfordert – sondern in kleinen, achtsamen Schritten gearbeitet.
🧘 Die Stimme als Werkzeug der Selbstermächtigung
In der Transgender-Stimmarbeit ist nicht nur Technik wichtig – sondern Raum. Raum für Emotion, Raum für Identität, Raum für Würde und Authentizität. Die Stimme ist ein Spiegel unserer inneren Heimat – und LaKru® hilft dabei, sich diese Heimat zurückzuerobern.
Nicht um anders zu klingen.
Sondern um ganz bei sich anzukommen.
🤝 Einladung
Wenn Sie sich ich auf sanfte, klare und liebevolle Weise ihrer Stimme nähern möchten, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg. Mit der LaKru®-Methode und meiner Erfahrung in der Trans*Stimmarbeit finden wir gemeinsam Raum zum Ausprobieren, Ankommen und Verändern – ganz in ihrem Tempo, auf ihre Art.
📩 Vereinbaren Sie gerne einen Termin zum Kennenlernen – ich freue mich auf Sie.